Stap voor stap

De handleiding voor lean leiderschap

  • Advertentie

    TunaFish: hét reisbureau voor de wereldreiziger!
  • Advertentie

    Fiets-Fun fietsvakanties

Archive for June, 2009

Hardlopen voor beginners

Posted by admin on 10th June 2009

De zomer komt er aan, altijd een periode dat veel mensen willen beginnen met hardlopen. Omdat beginnen vaak makkelijker is dan volhouden heeft stap voor stap nu ook een handleiding “hardlopen voor beginners”.

Met behulp van deze handleiding in 6 stappen kan iedere notoire “bankhanger” in 2 a 3 maanden veranderen in een echte hardloper. Hardlopen voor beginners bevat geen ingewikkelde trainingsschema’s en is in principe geschikt voor iedereen.

Wilt u ook beginnen met hardlopen, zoekt u handige tips of het eenvoudigste hardloopschema voor beginners kijk dan op: “Hardlopen stap voor stap”

Veel hardloop plezier!

Posted in site-nieuws | No Comments »