Stap voor stap

De handleiding voor lean leiderschap

  • Advertentie

    TunaFish: hét reisbureau voor de wereldreiziger!
  • Advertentie

    Fiets-Fun fietsvakanties

Hardlopen voor beginners

Posted by admin on June 10th, 2009

De zomer komt er aan, altijd een periode dat veel mensen willen beginnen met hardlopen. Omdat beginnen vaak makkelijker is dan volhouden heeft stap voor stap nu ook een handleiding “hardlopen voor beginners”.

Met behulp van deze handleiding in 6 stappen kan iedere notoire “bankhanger” in 2 a 3 maanden veranderen in een echte hardloper. Hardlopen voor beginners bevat geen ingewikkelde trainingsschema’s en is in principe geschikt voor iedereen.

Wilt u ook beginnen met hardlopen, zoekt u handige tips of het eenvoudigste hardloopschema voor beginners kijk dan op: “Hardlopen stap voor stap”

Veel hardloop plezier!

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>