Hardlopen voor beginners

De zomer komt er aan, altijd een periode dat veel mensen willen beginnen met hardlopen. Omdat beginnen vaak makkelijker is dan volhouden heeft stap voor stap nu ook een handleiding “hardlopen voor beginners”.

Met behulp van deze handleiding in 6 stappen kan iedere notoire “bankhanger” in 2 a 3 maanden veranderen in een echte hardloper. Hardlopen voor beginners bevat geen ingewikkelde trainingsschema’s en is in principe geschikt voor iedereen.

Wilt u ook beginnen met hardlopen, zoekt u handige tips of het eenvoudigste hardloopschema voor beginners kijk dan op: “Hardlopen stap voor stap”

Veel hardloop plezier!

Delen is het nieuwe verdienen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *