Gezond afvallen

Als straks de feestdagen voorbij zijn is het weer de tijd van de goede voornemens. Voor de zwaargewichten die afvallen op het lijstje met voornemens hebben staan heeft stap voor stap nu ook een handleiding “gezond afvallen op een leuke manier”.

Met behulp van deze handleiding in 6 stappen is het de doelstelling om op een leuke manier af te vallen tot dat een gezond gewicht is bereikt. Deze handleiding bevat ips, trucs en informatie over afvallen, gezonde voeding en meer bewegen. Alles natuurlijk met de welbekende stap voor stap knipoog.

Wilt u ook een gezonder gewicht, hulp nodig om met een paar kilo minder 2010 in te gaan, kijk dan op: “Stap voor stap gezond afvallen”

Ik wens U een gezond gewicht!

Stoppen met roken

De feestdagen en de jaarwisseling komen er aan, altijd een periode dat veel mensen zich bezinnen op hun goede en slechte gewoonten. Stoppen met roken is nog altijd een van de favoriete goede voornemens. Omdat stoppen met roken vaak makkelijker is dan het niet-roker zijn volhouden heeft stap voor stap nu ook een handleiding “stoppen met roken voor (toekomstige) niet-rokers”.

Met behulp van deze handleiding in 6 stappen is het de doelstelling om elke “puffende stoomtrein” te veranderen in een frisse niet-roker. Stoppen met roken voor (toekomstige) niet rokers, is in principe geschikt voor iedereen. Tips, trucs en informatie met een knipoog voor een rookvrij leven.

Wilt u ook een niet-roker worden, zoekt u handige tips om het stoppen met roken makelijker te maken, kijk dan op: “Stap voor stap stoppen met roken”

Veel frisse lucht!

Stap voor stap van start

Vanaf 1 februari 2009 is stapvoorstap.eu online!

Stap voor stap wordt een website met veel informatie op allerlei gebied. Maar bovenal wordt stap voor stap de site voor eenvoudige handleidingen en stappenplannen om vele doelen te bereiken.

De site is opgebouwd uit een homepagina met natuurlijk het laatste nieuws over stapvoorstap.eu maar ook over andere website’s die handig zijn om snel verder te komen met een bepaald onderwerp.

Naast de homepagina zijn er een aantal thema-pagina’s waar alle informatie en handleidingen over een thema zijn verzameld. Op dit moment kent stap voor stap de volgende themapagina’s:

  • Lean leiderschap
  • Lean coaching
  • Lean leven
  • Lean links

Deze pagina’s zijn te bekijken door op het menu bovenaan deze site te klikken. De nieuwste aanvullingen worden op de homepagina aangekondigd.